孕妇能吃牛腩炖土豆吗？
如果说女人的乳房是孕育生命殿堂的圣殿，那么子宫便是这颗圣殿中神圣的祈福之花，从选定人生伊始便默默孕育着新的希望；从男人生理角度而言，女性是传宗接代的使者，从女人生理而言，孕育更是对于女人的洗礼，更赋予了女人神圣的使命；孕育生命是女人一生最为重要的一段经历，虽然怀胎十月即将一朝分娩，但更漫长的却是即将分娩前的那一段人生，孕吐、腹痛、烦躁、开心、期待，各种情绪交杂让胎宝宝在母亲的腹中已有了灵智。
孕育是一个新的生命开始成长的孕胚阶段，在现代生活科学发展的日新月异的时代，孕育亦变得愈发显得艰难和复杂起来，高龄产妇数量剧增，不孕不育患者逐年上升，人工受精辅助怀孕技术蓬勃发展，孕前优生检查深入人心，每一个新的生命对于家庭来说都是无价的贵重宝贝，科学孕育珍惜生命的可贵。
孕早期，虽然胎儿还未定型，但是，孕妇的饮食对生活发育是有潜移默化的影响的。为了给宝宝提供良好的营养基础，孕妇的饮食需注意荤素搭配粗细粮搭配，同时辅以水果、蔬菜等营养食品。总之，多样化饮食结构才能给胎儿提供全面的营养保障。
牛肉：营养丰富，营养成分含蛋白质、脂肪、果糖、钙、磷、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E及钙、磷等无机盐。其蛋白质的含量比猪肉高一倍，比鸡蛋高40%，含脂肪少，可补脾养胃、壮阳补血、温中暖下。
土豆：营养丰富，性平，味甘，入肠、胃二经。无毒，主治胃痛、倦怠、消化不良、产后淤血、胃溃疡、咳嗽、喉痛、腹紧食滞、消化不良、大便干燥。有补中养胃、利水消肿、健脾敛胃的功效。
以上两款食物是孕早期可吃的食物，注意饮食对宝宝的发育健康很有帮助的。