怎么做土豆咖喱牛肉?

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用料 牛腩(牛筋)500g,土豆3个,洋葱1个,葱姜适量,料酒2勺,生抽2勺,胡椒粉、盐、白糖各适量,黑胡椒碎少许,高汤(鸡骨汤)或清水1000ml,香料(八角、桂皮、香叶)适量,印度咖喱膏4盒(每盒75g) 做法 准备工作:锅中烧水,加少许盐和油,放入切成块的土豆焯煮至熟软,捞起备用;另起锅,水烧热后加少许盐和油,放入洗净的牛腩块焯至断生,捞起备用;把黑胡椒碎和适量的盐用清水调成糊状,均匀涂抹在清洗干净的牛腩表面。

烹饪步骤 1.平底锅烧热,不放油,直接倒入切好的洋葱块煎至变软,烹入料酒并加入生抽翻炒均匀。

2.砂锅中入黄油或色拉油,烧至熔化,加入切好的姜蒜炒出香味。

3.加入炒好的洋葱块,继续翻炒片刻。

4.加入调好颜色的卤汁(开水+调料盒+适量盐)没过食材。

5.大火煮开后转小火炖约半小时,此时已经可以闻到香味了。

6.加入煎好的牛排。

7.加入焯熟的土豆块,盖上盖子小火慢炖半小时左右,至牛腩酥烂入味。

8.加入黑胡椒碎和鸡精调味,小火再炖十分钟,关火让酱香味慢慢渗入食材中,静置半小时左右,吃起来会更入味。(我嫌麻烦没放胡椒和鸡精,味道也很好!)

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