8个月可以吃什么水果？
对宝宝来说，水果是一种很好的补充营养的食物，但是水果种类很多，有的水果属性偏冷，有的则很热，还有的水果含有籽或者硬纤维，对于咀嚼能力还不强的宝宝来说，不容易消化，那么8个月的宝宝能吃哪些水果呢？ 1、苹果：苹果是一种营养价值很高的水果，含有人体需要的矿物质、微量元素、膳食纤维和维生素等，而且易于消化吸收，非常适合宝宝食用。不过，由于苹果中含有的鞣酸比较高，可能会刺激肠道蠕动，导致便秘加重，因此需要适当食用，一次不要吃太多。
2、香蕉：香蕉中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，还含有蛋白质、维生素以及钙、镁、铁、锌等营养物质，能够为机体补充能量和营养，而且容易消化，不会加重肠道负担，是宝宝理想的营养食物之一。不过要注意的是，对于患有糖尿病或血糖升高的宝宝要少吃或是不吃香蕉。
3、橘子：橘子含有丰富的维生素和人体需要的营养成分，如胡萝卜素、维生素B族、维生素C、尼克酸、钙、磷、钠等。橘子的皮中含有橙皮苷、黄酮类化合物，具有降低毛细血管脆性，增强血管壁韧性的作用，对血管动脉硬化有一定预防功效。需要注意的是，橘子不能多吃，一天食用量不能超过5个。
4、草莓：草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸及多种维生素和矿物质，尤其是含有大量的花青素，对眼睛健康有好处。在改善肌肤状况，滋润干燥毛发也有好处。草莓还是一种低热量的水果，对于控制减肥期间的热量摄入很有帮助。但不宜一次性吃太多，否则可能引起胃肠不适。