鲫鱼做什么汤好吃?

璩永坤璩永坤最佳答案最佳答案

推荐做法,山药炖鲫鱼! 食材准备:山药400g,鲫鱼1条,香葱2根,生姜3片,胡椒粉、食盐适量。 具体的做法:

第一步,山药去皮冲洗后刮掉山药的黏液,切成块备用;鱼肉冲洗干净后用刀刮去鱼鳞,然后从尾部开始将鱼肉剔出并冲洗干净;姜切3片、葱切段备用。

第二步,锅内热油,六成热时放入葱段和姜片爆香,然后将处理干净的鱼肉放入锅中煎制,煎至两面金黄后调入适量的生抽和老抽,给鱼肉上色,再加适量的黄酒去腥增香。

第三步,加入适量的开水(一定要加开水),然后将切好的山药块倒入锅中,大火烧开后再煮5分钟左右,此时汤汁已经变成奶白色了,接着调入适量的盐和胡椒粉,搅匀后即可出锅享用啦~ 一锅暖洋洋,鲜香四溢的山药炖鲫鱼就做好啦!热腾腾的一大碗,喝上一口,浑身都舒畅! 不过要注意的是,因为山药中含有多糖物质,因此一次不要吃太多哦,否则可能会引起腹胀、腹泻等情况。

除了做成汤品外,山药和鲫鱼都可以直接清蒸,也是鲜得很呐~ 如果不想蒸煮的话,也可以直接买即食的罐装山药鱼子酱,拌饭、拌粥都很可!

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