卢鱼怎么炖好吃?

慕天昊慕天昊最佳答案最佳答案

原料:鲈鱼一条、小米椒4个、线椒3个、大蒜适量、姜适量 辅料:生抽2勺、老抽1勺、耗油1勺、料酒2勺、胡椒粉1小勺、白糖少许、香葱适量

做法步骤: 1.准备材料,这个鱼是菜市场买的杀好洗净的,我自己只需要处理好鱼背上的鱼线和鱼肉部分的血水后清洗干净即可。

2.把处理好的鱼放碗里,加入料酒、盐、生抽均匀涂抹鱼身上腌制入味约15分钟。(如果时间充足可以将鱼肉用鸡蛋清和生粉抓匀后腌制几个小时会更滑嫩)

3.小米椒、线椒切圈,蒜切片,生姜切丝备用。

4.热锅放油,油热后将鱼下锅煎至两面金黄。

5.鱼煎好后盛盘待用。锅中留底油,下入姜丝、蒜片爆香后再放入切好的小米椒、线椒炒出辣味后下煎好的鱼一起翻炒片刻。(我因为怕辣所以只放了小米椒,如果是特别能吃辣的可以放青椒或者红辣椒)

6.接着调入剩下的所有辅食材(除了葱花)炒匀,再淋入热水没过食材,盖上锅盖小火焖煮5分钟后开盖调入味精和白糖翻匀收汁儿至浓稠后撒葱花出锅装盘。

朴寒玉朴寒玉优质答主

卢鱼除了清蒸以外,还有更受欢迎的一种烹饪方法那就是红烧,如果想要红烧卢鱼好吃的话,一定要先在热水中将卢鱼煮五分钟,将内部的脏血煮出来,再进行后续烹饪,做出来的卢鱼才会更加美味没有腥味。卢鱼烧好的话,装入盘中,淋上汤汁就可以出锅了,汤汁还可以根据个人口味加入一些蒜末葱花提香。烧好的卢鱼,外皮酥脆爽口,吃起来一点也不腥气,越吃越香。

1、卢鱼宰杀,刮鳞去鳃,去内脏,洗净。鱼身抹上生粉,防止炸的时候掉皮。

2、锅置旺火上,倒入猪油烧至七成热,下入卢鱼,用中火炸至金黄后捞起。

3、锅中留少许油,下入蒸肉粉、五香粉、味精炒香,掺入鲜汤,调入老抽、海鲜酱,再放入炸好的卢鱼,用中火烧至汁浓肉熟。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!