太阳肉加点什么好吃?

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“太阳肉”是云南玉溪的一道特色菜,据说起源于清末的“玉昆馆”酒店。当时这里生意兴隆,顾客多为富商、官员和文人雅士。厨师的烹饪技术精湛,菜肴精致味美,其中“太阳肉”最为知名,深受食客喜爱。

那么为什么叫“太阳肉”呢?因为这道菜颜色鲜亮,红色的牛肉配上绿色的葱白,看起来就像是初升的太阳,所以得名“太阳肉”。 至于做法嘛……其实也挺简单的^_^ 具体步骤如下: 1)准备材料 牛里脊肉500克(我买的是牛排,让老板帮你切成一块块哒^_^),葱姜适量,甜面酱20克,黄酱30克,白糖5克,生抽15ml,老抽5ml,清水适量。 需要提醒的是,这个调料的用量只是我个人经验值,毕竟每个人的味觉不一样,而且调的味道太淡的话可以在烧的时候适当加入一些,太咸的话可以多泡一下再炒。

2)腌制牛肉 用适量盐、生抽、老抽、白砂糖拌匀后,涂抹在牛肉上,然后盖上盖子或保鲜膜,入冰箱冷藏室腌制4小时左右;期间可以翻动几次使味道更均匀。 这个腌制的过程很重要,能够去腥增香提鲜味,使肉质更加嫩滑入味。

3)油炸 锅里加油,烧至五成热时,把腌好的牛肉裹上一层薄薄的面粉,下锅炸至表面金黄,盛出备用。 我这个人比较懒……所以没有另外剥鸡蛋咯哒^^直接一整只鸡蛋打进碗里搅匀后倒进锅里,加入切好的葱白和姜丝一起炖…

4)炖煮 把炸好的太阳肉放在电饭煲里,加入适量热水(刚刚没过食材就行啦),再倒入两勺豆瓣酱、一勺甜面酱、一勺黄豆酱、少量的醋和砂糖,搅拌均匀后开启煮饭模式就OK了。 这个过程主要是为了去腥增香。如果是用铁锅炖的话记得先焯水哈~

5)成品图 等电饭锅自动保温后就可以开吃啦~

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