大肠配什么煮好吃?

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我推荐一个和猪肚一起炖的食谱吧,这个汤的味道真的特别好喝! 材料: 猪肚一只、猪瘦肉一斤半、莲子一两、淮山三两、桂圆肉两粒、生姜四片、米酒适量 做法: 1.把猪肚翻过来用水洗干净,再用生粉洗一遍(这样比较干净)然后切成小丁状; 2.把猪瘦肉用清水冲洗干净,沥干水后再剁成肉酱;

3.把莲子、淮山分别用清水冲洗一下,然后莲子和淮山一起放进煲内,加适量清水,先用大火烧开,再转为小火煲两个小时,直到莲子软烂为止;

4.把切好的猪肚下锅,加入两勺食盐和适量的料酒,一同煮开后调成小火,慢慢地烹煮,每隔几分钟就用锅铲撇去浮沫,大约煮半个小时后,加入两勺细砂糖和两勺生抽,继续用小火焖煮一个小时左右,然后尝下味道,如果觉得淡可以再加少量盐调味,关火后继续在锅里浸泡着让猪肚入味;

5.另起锅,注入清水,大火烧开后放入淘洗干净的桂圆肉和生姜,然后用小火慢慢炖,直至全部炖烂;

6.把炖烂的桂圆肉捞起放进事先煲好的汤里,搅动一下使它溶解,最后淋点熟油(植物油或者猪油都可以)在汤面上即可。 这碗汤既营养味道又鲜美,有健脾暖胃、补心益肾的功效哦~

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