胚蓝怎么炒着好吃？
我第一次吃胚芽的时候，惊为天人。 以前知道有粗粮这个概念，但从来没想过还有这么好吃的东西！ 后来每次逛超市看到都有买，回家后就会迫不及待的泡一热水袋，一口下去就再也停不下来。 真的好好吃啊～
1.准备材料
2.花生用清水浸泡后去皮备用（这一步也可以让买的现成花生米更入味）
3.把除植物油以外的所有食材放入搅拌机中打成糊状
4.锅中放油，油热后倒入打好的糊，一边倒一边搅，防止粘锅
5.小火慢慢熬，等到水分收干就可以啦
6.盛出来以后可以撒上白芝麻和葱花装饰一下哦
小贴士
1、如果喜欢更细腻的口感，可以把食材都过筛一次再打。
2、我用的搅拌盆比较大，所以不用加水，如果盆比较浅的话，可以适当加一点温水哦~