怎么炝油菜好吃?

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1、首先将油菜去根洗净,沥干备用; 2、锅中倒入适量油烧热,放入花椒爆香后捞出不要,油温继续升高至八成以上; 3、加入大蒜末和红辣椒爆香,放入焯好水的油菜迅速翻炒; 4、最后加入适量盐和鸡精调味即可。 【小贴士】 1、在制作这道菜时,需要注意食用油的温度,过高或过低都不利于菜品的口感,一般控制在七八成热(约180℃)较合适。

2、在炒制蔬菜的过程中要注意掌握好火候,一旦变色立即出锅,以免营养损失。

3、如果不喜欢吃太辣的菜,可以将小米椒切成辣椒圈,这样味道更适中一些。 最后,再分享一个快速烹饪菜肴的小技巧!在炒菜的时候,可以在锅内加少许清水,盖上锅盖,让水蒸汽来给食物“加热”,可以更快熟哦~ 好啦,今天的美食分享就到这里了,我是@小鱼小渔的美食日记,如果你也喜欢做饭,就请关注我吧~

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