肠炎刚好吃什么菜好？
肠炎发作期，最好吃容易消化的清淡食物，少吃辛辣、油炸食品和生冷食物。 可以吃的蔬菜有：山药、胡萝卜、芋艿、土豆、洋葱、番茄等；也可以吃嫩玉米、新鲜绿豆芽。但是需注意，烹饪方法要简单，避免添加过多油、盐。 除了多吃上面说的那些蔬菜外，还可以多吃含有维生素和矿物质的粗粮和水果，它们对肠道健康有很大好处。 例如，富含膳食纤维的麦麸可调节胃肠道功能，缓解急性腹泻，刺激肠蠕动，抑制肠道有害菌增生；
维生素C含量丰富的蔬菜水果，如猕猴桃、枇杷、山楂、西红柿等有助于黏膜修复。 还可以通过饮食的方式补充益生菌，促进肠道菌群平衡，如酸奶中含有大量活性乳酸菌，能促进消化，维护肠道健康，减少肠炎复发。 但要注意不可进食过多甜食，以免引起胃肠胀气，加重病情。
需要注意的是，虽然上述食物对肠炎有一定的保护作用，但并不能起到立竿见影的效果。若想早日恢复肠道功能，还须坚持正规治疗，并在医生指导下合理用药。同时注意调整生活方式，注意休息，规律作息，戒烟酒，适当运动，增强身体抵抗力等等都至关重要。