生桂圆炖什么好吃？
生桂圆就是刚刚摘下来的桂圆，它的外皮是青色的，比较硬，里面包裹着淡黄色的果肉和黑色的种子（桂圆的核） 很多人可能会误以为生桂圆也就是新鲜的桂圆，其实它们是不一样的哦！新鲜桂圆的外皮是浅绿色的，并且比较软，生桂圆一般都是干制品，所以吃起来是甜甜的。
1.准备材料。（3张图片）
2.锅中放水，加冰糖。
3.放入桂圆肉。
4.小火煮20分钟左右即可。 大功告成啦～香甜美味的桂圆汤就做好啦！ 小贴士： 我用的是生桂圆肉，如果大家用新鲜桂圆，一定要把外壳全部剥掉后再使用，这样才不会影响口感~ 是不是很简单呢？赶紧动手做一下吧！记得要点赞哦～
生桂圆的营养价值： 含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌等，还含有多种维生素，其中以维生素B的含量最为丰富。 桂圆还具有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，对头晕耳鸣、失眠健忘、神经衰弱等有很好的疗效。