鸭肝怎么炒好吃?

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准备材料: 鸭肝,青辣椒,红辣椒适量 黄酒1汤匙(15ml) 生抽2汤匙(30ml) 老抽半汤匙(5ML) 白砂糖1茶匙(5g) 大蒜4瓣 油2汤匙(30ml) 做法步骤:

1、鸭肝用清水浸泡1小时,以去除血水及杂质,期间换一次水;

2、红辣椒去籽切小片,大蒜去皮切片;青辣椒去籽后切成菱形;

3、锅中倒入清水烧沸,放入黄酒和少许老抽搅匀,将肝放入煮1分钟,捞出沥干水份备用;

4、大火烧热炒锅中的油至七成热,先下大蒜煸香,再入青辣椒和红辣椒炒匀,接着加入猪肝一起翻炒约2分钟;

5、随后调入生抽、白砂糖和盐拌炒至熟透即可出锅装盘。

小诀窍:

* 肝是动物体内最大的毒物中转站和解毒器官,如果肝得不到及时清洗排毒,吃进去的人体就会吸收其中的毒素,所以一定要先将肝用料酒和老抽腌一会儿,再用开水焯一下,这样能去除大部分的残余毒素;

* 在炒制过程一定要大火快炒,这样才能保持肝的原汁原味并且口感爽脆。

这道简单的炒鸭肝就做好了,很下饭哦!

优质答主

1. 把鸭肝脏清洗干净,沥干水分备用; 2. 热油锅内放入八角、桂皮和生姜爆香后加入鸭肝脏继续爆炒(因为之前已经用热水焯过一遍了所以就不用再焯水啦~); 3. 根据个人口感添加适量生抽和老抽调色入味儿,也可以适当加一点糖(为了保持甜香可以少放一点儿哦~);然后盖上盖子焖至水干即可出锅!

4. 其实我更喜欢卤的吃法~~就是先大火煮三到五分钟关火让鸭肝浸泡在卤汁里慢慢入味儿,第二天就可以直接吃了哒~~ 5. 小贴士: ①由于鸭肝脏本身带有一定的腥味所以去腥很重要,这一步骤最好可以在烹饪过程中重复两次效果会更佳哒~~~比如说可以先用淘米水焯一遍然后再次用清水清洗几遍这样基本就没什么味儿了呢……②如果不喜欢吃油腻的小伙伴还可以把最后焖制的时候多余的油撇出去留汤汁拌饭吃也是极好哒^^

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