冰糖炖鸡有什么功效?
冰糖炖鸡功效有:
一、鸡肉的营养价值高,它能提供优质高蛋白、低脂肪,以及多种微量元素和矿物质。
二、鸡肉还有特殊药用价值,比如,有温中补气、强筋壮骨等功效。
三、冰糖能润心肺、止咳化痰、滋补身体等,且冰糖炖鸡有甘温性质,有温心助肺作用,适用体质偏寒、咳嗽痰多、精神疲倦等人群。
冰糖炖鸡,顾名思义是用冰糖和鸡炖制成的一道菜肴,其烹饪方法简单,味道鲜美,易于消化,老幼皆宜。鸡的营养成分与人体所需几乎一致,鸡肉中脂肪含量低,蛋白质含量高,易于消化和吸收。长期食用能增强体质,提高人体抵抗力。