炒金怎么做好吃?
这个还真有点技术含量,我总结了一下大概需要掌握以下几点: 一、食材 二、器具 三、做法 (一)炒前准备(二)炒时技巧 四、注意事项 五、补充说明
一、食材 1.主料:新鲜虾仁500g;
2.辅料:鸡蛋一个,姜蒜少许,葱一根,盐,料酒,生抽,白糖适量。
二、器具 炒锅,蒸锅,碗筷。
三、做法 (一)炒前准备 1、将虾去头,剥壳,留尾部的壳不要扔掉。
2、在虾仁里放入少许的食盐和生粉抓匀后腌制几分钟。这一步是炒制过程中最重要的一环,可以让炒后的虾仁鲜嫩入味,而且不会出水。
3、在碗里打入鸡蛋,放入切碎的葱姜蒜末,少量的盐、糖,适量的淀粉和水搅拌均匀备用。这个蛋液的浓度根据个人的喜好来决定,喜欢稀一点就多放点水,喜欢干一点就少放点水。
4、把切好的香菜或者香葱放入盘中作为点缀用。
(二)炒时技巧 1、大火热锅凉油放入锅中滑炒至变色立即盛出。 用旺火炒菜可以保持菜的热量,使烹调时间缩短,减少营养素的损失。如果油温不够高,加入的菜品就会“粘锅”。 2、最后可以根据个人口味调入适量的鸡精、香油搅匀出锅。(不推荐味精) 因为前面已经放了很多的咸味调料了,所以最后的这道工序可以适当减轻一些。
四、注意事项 1、因为虾仁本身非常清淡,所以在制作的时候要注意不要放过多的调味品,否则会遮盖住虾仁本身的鲜味。 2、这道菜最好现买现做,如果用冷冻的虾仁,一定要充分解冻。
五、补充说明 这里用的是鲜虾仁,如果是冻虾仁的话,事先要用清水浸泡,并且多换几次水,直至泡到的水完全清澈为止。