甲鱼怎么做.好吃?

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- 甲鱼的食用方法很多,清蒸、红烧、清炖都可以,还可以做成火锅。下面介绍几种做法。 一、酱焖甲鱼 材料:甲鱼500克,酱油2大匙,豆瓣酱1大匙,料酒1大匙,白糖适量,八角2颗,桂皮2片,香叶4~6片,辣椒段少许,花椒少许,盐适量。 做法:用清水将甲鱼冲洗干净,然后将甲鱼放入锅内,加上所有用料(除辣椒和花椒外),加清水浸没甲鱼,大火煮滚后,小火焖3小时左右,最后加入切好的辣椒和花椒,再用中火熬一下即可。

二、辣椒炒甲鱼 材料:活甲鱼1只约500g,青红尖椒各2个,香葱2杆,生姜3片。 调料:油4汤匙,酱油2汤匙,豆瓣酱1汤匙,黄酒3汤匙,白糖1茶匙,醋半汤匙。

做法:新鲜活甲鱼,去掉甲鱼脖子上的皮筋,清洗干净备用;青红尖椒洗净去籽切圈,葱姜切丝待用。锅内热油,三成热时,倒入姜葱丝爆香,然后下豆瓣酱、黄酒和酱油,待香料炒出香味后,加入甲鱼块,爆炒7分钟左右至甲鱼变色成熟,随后加入适量开水(或者高汤),煮至汤汁沸腾,调入白糖和白醋,最后下青红椒圈,翻匀后即可出锅。

三、清炖甲鱼汤 原料:甲鱼一只(大约500g),猪排骨200g,生姜2~3片。 做法:甲鱼宰杀洗净后砍成块状,排骨也斩件,然后把两者一起放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火慢煲3h,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用。 功效:清润滋阴,明目补气。

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