银耳怎么熬粥好吃?

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首先,我们准备食材:银耳、米(糯米比较好)和冰糖 下面我们来处理食材:将银耳用温水浸泡30分钟以上,等到银耳完全泡发后,去掉根部,并把银耳撕成小块备用; 用冷水把大米淘洗2遍后,放入电饭煲中,加入清水,水量没过大米约1cm左右。开启电饭煲的煮粥功能煮熟。

等电饭煲的提示音响起,说明已经熟了,这个时候打开盖子,倒入准备好的银耳搅拌一下,让银耳可以更好地吸收水分。 如果喜欢粘稠一点的就再多煮一会,大概再焖20分钟左右就可以了。 最后根据自己的口味加入适量的冰糖调味,一杯香甜美味又具有美白功效的银耳粥就完成了!

其实,银耳不仅可以直接煮汤喝,还可以跟多种食材搭配在一起煮粥喝,比如: 银耳+百合=润肤养颜 银耳+雪梨=滋阴润肺 银耳+红枣=补血益气 银耳+苹果=通便排毒 …… 除了直接食用以外,大家还可以尝试做甜品,例如:芋圆银耳西米露、银耳芒果小丸子等等,做法都很简单。 想要了解更多的食谱制作步骤,欢迎关注我的公众号【食尚指南】!

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