儿童钙什么时候吃最好？
1、早餐时服用 早餐时间是一天中最重要的一个时间点，这个时候人的食欲最高，对营养的吸收利用最佳；而且这个时候孩子处于清醒状态，不会对进食产生抵触心理，更容易接受。如果在早餐的时候服用了钙剂，那么孩子在吃过食物之后，胃里不会再空无一物，这样就能够减少因为空腹食用钙剂带来的刺激。
2、两餐之间服用 在两餐之间给孩子服用钙剂，这样不会增加孩子的饱腹感，也不会影响正餐的进食量。在两餐之间选择孩子不那么抗拒的钙剂品种，像钙之缘片这种含有人参提取物、葡萄糖酸锌等成分的中成药制剂就非常适合在餐后服用，不仅口感好，且药性温和，能够改善孩子食欲不振的情况，促进消化。
3、睡前补充一次 人在睡眠状态下，各项生理机能都处于低消耗的状态，这个时候给宝宝服用钙剂，宝宝的身体也能更快地吸收钙质。需要注意的是，晚上不要给孩子大量补钙，避免造成婴幼儿睡眠中突然窒息、呼吸急促等情况的发生。
一般来说，宝宝从4个月大开始，妈妈就需要有意识地添加辅食。在添加辅食的初期，妈妈需要注意观察宝宝是否对新的食物出现过敏情况，以及宝宝的消化吸收是否良好。如果宝宝出现消化不良的症状，比如腹泻、呕吐等等，一定要及时停止喂食，给予宝宝相应的处理和治疗。当宝宝逐渐适应不同的食物后，妈妈的辅食也可以逐步丰富起来，宝宝获得的营养素也会更加全面。