笋瓜怎么炒着好吃?

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1. 准备食材。嫩瓜一个、生抽适量(颜色不重要,关键是用老抽颜色就太深了)、糖少许、盐适量、干淀粉适量。

2. 嫩瓜去瓤,洗净,切成薄片备用。

3. 切好的瓜片用适量的盐腌制15分钟以上,这个步骤很重要,目的是杀出里面的水分,让炒出来的笋瓜脆爽不软绵绵。

4. 腌制好的笋瓜倒进干净的碗里,用清水冲洗干净表面的盐和杂质。

5. 洗好的笋瓜挤掉多余的水分,加生抽和糖拌匀,拌好之后加入适量干淀粉用手抓匀(加淀粉的目的是防止在炒的过程里出水太多)。

6. 小火加热炒锅,锅热后倒入植物油,油量比平时炒菜要多一些。油热后把事先准备好的葱白段放进去爆香。

7. 等到葱白部分开始变软,即将焦糊的时候把处理好的笋瓜倒进去迅速翻炒至断生,关火,利用余温把笋瓜焖熟即可食用。

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小技巧:

1. 因为生抽和糖都已经调过味儿了,所以最后的炒制过程不需要再放味精之类的调味品了;

2. 加入淀粉的时候一定不要加多了,能粘合住瓜片就好,如果炒出来你觉得太干可以少量多次加水,但是要注意水一定要少!

3. 在爆香葱白的时候火力不能太大,要小火慢慢地烧,这样可以有效地避免葱花发黑或者糊了的味道很难闻。 你学会了吗?是不是非常简单呢~赶快动手做起来吧~

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