清顿驴肉怎么做好吃?

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1. 清理、浸泡、焯水 买回来的新鲜驴肉(已经剁块了)用冷水浸泡,清除里面的血水。期间更换三次冷水。 锅中烧开水,放入切好的驴肉,焯水去腥。捞起洗净备用。清炖的羊肉、牛肉等最好也这样处理一下。

2. 准备香料 八角3粒,桂皮一块儿,香叶三片,丁香5-6粒,辣椒干适量(可不放)。喜欢辣的可以放几个干辣椒。

3. 炖驴肉 把上述香料用清水洗净。生姜切片,大葱切段。砂锅里加入足量的清水,大火烧开。然后依次放入香料、姜葱和驴肉。转小火慢炖两个小时左右,直到驴肉软烂。最后根据个人口味调入适当的盐和鸡精即可。 如果有高压锅,也可以上高压锅炖,更省时省力。 上桌就可以吃了。清炖的驴肉本来就没什么味道的,所以调味料不要加太多哦~ 这道菜的重点在于原汁原味,所以食材一定要新鲜。

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驴肉含有肌氨酸、易于消化的优质蛋白质、血红素和丰富钙等特殊成分,是小孩、老人、孕妇的营养佳品。下面来分享一个家常的清炖驴肉的做法。

原料:

净驴肉750克,京葱200克,酱油适量,精盐4克,花椒20粒,料酒15克,糖色15克,姜15克,陈皮10克,桂皮5克,大料3个,草果2个。

1、肉驴屠宰后放血致死,然后拔毛,剥皮,分档剔骨,取下净驴肉。

2、将驴肉切块,与葱、酱油、精盐、花椒、料酒、糖色、姜、陈皮、桂皮、大料、草果共炖制。

3、炖至酥烂,即成清炖驴肉。

温馨提示

驴肉不可以与猪肉同食,也不可以与竹笋和田螺同食,可以和茭白一起食用可以清火。

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