红豆红枣怎么做好吃？
“天天喝好汤，人人不长斑”，这款美容养颜汤一定要学会！ 女人都是爱美的，尤其是夏天到了，想要穿得美美得出去逛街、出游，那么这时候你就要注意保养了。都说“一白遮三丑”，这句话可真的是说的太对了，皮肤白的话，整体形象分都会加不少的哦~所以，我建议大家，夏季一定要注意防晒、美白哦！除了出门要做好物理防晒（打遮阳伞、戴遮阳帽）以外，饮食方面也要多加注意。
今天给大家分享一道非常适合夏季喝的汤——【红豆薏米茶】 这道茶具有利水消肿、祛湿清热的作用，最适合湿气比较重的人饮用；同时含有的营养物质也比较丰富，能够给身体补充能量，促进新陈代谢，帮助排出废物和毒素。
【红豆薏米茶】食材准备：红豆50g、薏米50g、冰糖15g 制作方法： 1. 首先把买回来的红豆和薏米用清水浸泡2个小时左右（这样可以快速入味） 2. 把泡好的红豆和薏米放入锅中，添加适量的清水，大火煮开 3. 然后加入冰糖，改成小火，继续煮40分钟左右，直到红豆熟烂即可 【重要提示】： 由于薏米性寒，所以体内寒气重的女性就不适合经常吃了，另外，孕妇也不宜食用。