清炒黄豆怎么做好吃吗?

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1. 食材准备:生黄豆50g、青椒(尖椒)2个、小米椒3个、葱白1段、姜1块、蒜3瓣、花椒8粒;盐适量、生抽1勺、蚝油半勺、白糖少许、植物油少许。

2. 黄豆浸泡一夜,捞出沥干水分备用。辣椒切圈、葱姜蒜切片。

3. 锅里加入适量清水和食盐,大火烧开之后加入黄豆,再次煮开后转小火慢慢炖制。期间时常搅动防止糊底。

4. 大约半小时后黄豆已经变得软绵绵的,加入所有调味料拌匀。再小火炖煮5分钟让味道充分融合。

5. 最后开大火收汁儿,汤汁浓稠后关火盛出,撒葱花点缀即可食用! 小贴士:

1. 很多人做这道花生汤都会用油炸花生米来取代浸泡这一步骤,其实这种做法是不对的!因为花生中含有皂甙物质,高温油炸会产生致癌物丙烯酰胺,所以油炸不仅不能去除这些有害物质,反而会增加致癌的风险。正确做法应该把花生浸泡过夜,这样能清洗干净其中含有的皂甙等有害物质,达到安全食用的目的。 2. 这道菜肴不需要放味精或胡椒粉等调味料提鲜,黄豆本身富含氨基酸,味道就很鲜美了。如果喜欢重口味的也可以适量加点老干妈、剁辣椒之类的调味。

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清炒黄豆做法其实很好吃,清炒黄豆制作简单,是饭店和家庭常吃的素食。将干黄豆倒入平底锅中,开中小火不停翻炒,直至黄豆熟了,炒黄豆的过程中可以撒入一些盐,这样炒出来的黄豆更入味好吃。将干黄豆用水洗净沥干水分,倒入平底锅中,开中火不停的翻炒,直到把黄豆炒熟为止,炒的过程中加入一点盐就可以。

清炒黄豆的家常做法

制作食材:黄豆200克、盐一小勺、辣椒粉10克。

制作过程:

1、把黄豆倒入干净的锅中开小火不停的翻炒。

2、期间放入一小勺的盐。

3、炒至黄豆熟了、盐味进去为止。

4、将辣椒粉放入干净的锅中炒熟,也可以不加辣椒粉。

5、将熟的黄粉和熟辣椒粉倒入干净的瓷盆中拌匀即可。

小贴士:炒黄豆时可以放入一点点的细砂糖,炒出的黄豆不会很 咸还有回甘。

清炒黄豆的家常做法和制作技巧就介绍到这里了,清炒黄豆是一道制作简单,酥脆可口的一道素食,闲时也可以当做零食吃,喜欢清炒黄豆的,可以收藏了尝试制作。

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