晒胡萝卜干怎么做好吃?
这个我得好好说道一下,因为我的一个习惯可能决定了一个回答的有用程度! 首先,你要保证你做的过程中没有阳光直射,如果太阳越烈,时间越长,紫外线就会把胡萝卜素给破坏掉,所以做的时间段选择很重要; 其次,要把蔬菜中多余的水分晾干(这一步可以防止后续发酵过程产生过多乳酸); 最后,就是要控制好环境温度和湿度了。
一般20℃以下,65%以下的相对湿度都是合适的。如果你那里夏天炎热,又不想浪费胡萝卜的话,可以考虑用冰箱保鲜(当然,冷藏室可没法放太久)。 下面进入正题——怎么做。
1、将萝卜切成条状,不要太细,否则水分流失会太多。然后清洗干净,滤干水。(这里我放了适量白醋和食盐,目的是为了杀死里面的细菌,这一步也可以不放)
2、把切好的萝卜平铺在盘子中,尽量分散开来,不要堆在一起。放在通风处晾干表面水分,这个过程大概需要三四个小时(其实只要表面看不见水珠就可以了)
3、准备好干净的玻璃瓶,确保里面没有任何油脂或者生水。然后把萝卜倒进去,盖上盖子,一天翻转两次,使其充分晾晒。
4、等到萝卜已经完全变成半透明状,并且用指甲轻轻刮去表皮也不会粘手的时候,就已经基本上完成了。如果想要快速干透,可以放到微波炉里加热几分钟。记得要调到低火哦~
5、最后一步就是腌制了。取一个干净无油的碗,倒入白醋和白糖,搅拌至砂糖完全溶解,制成醋汁。然后把晾好的萝卜放进干净的无油容器中,浸泡在醋汁里,盖紧盖子,放置在凉爽的地方一个星期就可以食用啦! 注意:整个过程一定不要沾到生水哦!!包括清洗蔬菜和器皿的时候!不然可能会有有害菌产生哦。
我是比较谨慎的那种人,所以用到了所有你可能用得到的工具,来保证食品安全。但是只要你平时注意饮食卫生,这样的操作是完全没有问题的喔。