马铃薯怎么煮好吃?

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土豆是我们日常生活中的常见蔬菜,有“地下苹果”的美誉。它口感好、营养高,深受广大消费者的喜爱! 土豆的做法有很多种,既可以当做主食也可以当做配菜食用;那么土豆怎么做最好吃呢,下面小编就给大家介绍几种做法,学会再也不用去外面买了。 第一种做法:酸辣土豆丝 食材准备:土豆2个、红椒半个、尖椒1根、油盐适量、姜3片、大蒜2瓣、花椒20粒左右、陈醋少许 烹饪步骤:

1.将土豆切丝,放在清水中浸泡备用。土豆在切的过程中会由于氧化而变黑,所以切完的土豆需要立即放到水中泡一会。这里需要注意的是,泡土豆丝的水最好是淡盐水哦~这样不仅可以防止土豆变色还可以去除土豆的淀粉 2.青椒和红椒切成细丝,蒜切片,干辣椒切段。辣椒尽量切得稍微细点,这样可以缩短后期入味的时长 3.锅中烧水,水开后放入土豆丝进行焯水。因为土豆丝比较硬而且不易熟,所以焯水的过程中可以加入少量盐,这样不仅能使土豆丝成熟还能使其入味。大概焯水3分钟就可以了,时间不宜过长以免土豆丝过于软烂影响口感 4.另起锅倒油烧热后放入花椒爆香,然后捞出花椒不要 5.放入干辣椒段以及切好的蒜片、姜片,炒香 6.接着放入青红辣椒丝翻炒均匀 7.倒入焯水过的土豆丝快速翻炒,并加入适量盐调味,最后倒入少许陈醋增香提味就可以出锅啦 第二种做法:咖喱土豆鸡块 食材准备:鸡胸肉两块、胡萝卜一根、土豆两个、洋葱半个、咖喱一块、生抽一勺、料酒一勺、老抽半勺、白糖一勺、食用油适量 烹饪步骤:

1.准备好所有食材,鸡肉清洗干净切成大小均匀的块状(切块后更容易入味),土豆削皮后用刀切成同样大小的块状,洋葱剥去外皮洗净切成小块,胡萝卜去皮洗净后也切成大小相似的块状 2.锅中倒入适量的水,然后将鸡肉冷水下锅,开大火煮开,待水煮沸后撇去浮沫,然后继续再煮两分钟至鸡肉断生即可关火盛出备用 3.平底锅加入适量的橄榄油,然后放入冰糖用小火炒出糖色,炒至冰糖全部融化呈焦黄色时倒入鸡肉块翻炒均匀,让鸡块裹上焦黄色的糖色 4.再加入胡萝卜、土豆、洋葱翻炒片刻,接着加入适量的生抽、老抽、料酒翻拌均匀,最后倒入开水没过食材即可盖上盖子炖煮十分钟 5.十分钟后打开锅盖,这时可以闻到浓浓的香味了,然后沿着锅边撒上一圈适量的温水化开的咖喱,并用勺子搅拌均匀,然后盖上盖子再焖煮五分钟 6.五分钟后打开盖子,最后用勺子不停的搅拌,直至汤汁变得浓稠就可以关火了 第三种做法:干锅土豆 食材准备:土豆三个、五花肉一小块、老干妈豆豉酱一勺、葱姜蒜各适量、青红辣椒各一个、豆瓣酱一勺、生抽一勺、老抽半勺、蚝油一汤勺、胡椒粉适量 烹饪步骤:

1.土豆去皮切成块,五花肉切成薄片,葱花蒜末姜切片,青红尖椒切圈备好,热锅冷油放入五花肉煸炒出油,再放入葱姜蒜和豆瓣酱一起炒香,然后放入一勺老干妈豆豉酱炒匀,接着放入土豆翻炒片刻,然后再放入半碗热水,少许老抽,一汤匙的蚝油,适量的胡椒粉和一半的青红辣椒一起炖制 2.等汤汁收的差不多的时候我们再放入剩下的青红辣椒,再次炒匀后即可装盘上桌 第四种做法:小炒菜花 食材准备:菜花一颗、胡萝卜半根、黑木耳几朵、葱末蒜末姜末适量、生抽两茶匙、盐味精香油少许 烹饪步骤:

1.把菜花掰成小块,用清水冲洗干净,胡萝卜洗净切丁,木耳提前泡发切碎,葱姜蒜切好备用 2.锅内放油烧至五成热时,下入葱姜蒜爆出香味 3.接着加入胡萝卜和木耳翻炒一分钟 4.然后把菜花放进去,改大火翻炒约三分钟,加盐拌匀,加味精、鸡精、生抽调味儿 5.出锅前淋少许香油就可以了 怎么样?有没有一种心动的感觉啊?小编说的这几道简单易做的家常菜是不是都很合你口味呀~心动不如行动,赶紧动手做起来吧~ 关注小编每天给大家分享美食小妙招噢!

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水煮三薯汤 【原料】新鲜小土豆250克、紫薯180克、山药150克,红糖适量(可放可不放)。

【做法】 小土豆削皮洗净,切块;生山药去皮洗净切丁,再混合到一起用清水浸泡片刻去淀粉(浸泡后再冲洗几次)。 三种食材一起放入高压锅内,加清水焖炖30分钟,再加适量红糖煮至溶化即可食用。 功效:健脾益气,滋肾养阴,补血生津。适用于脾肺虚弱引起的咳嗽痰多,小便不利等病症。对糖尿病,肝炎,肾炎等疾病也有很好的辅助疗效。是秋季养生不可缺少的美味佳肴。

小贴士: 这道美味既可以直接吃也可以放点红糖调味成甜羹。但放不放糖因人而异,毕竟每个人的口味不一样哦!

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