隔山肉怎么炒好吃?
1、准备好青椒,红椒,蒜头,姜。 2、先把瘦肉切好,然后用酱油腌着备用!
3、把青红椒切段,姜切丝,蒜头拍松。准备适量油和盐。
4、热锅下油,油热后放入肉,快速翻炒至变色,然后盛出待用。
5、另起油锅,油热放入姜丝,蒜头炒香。再放青红椒翻炒一下
6、最后放入肉丝继续翻炒均匀就可以出锅了!
7、成品图 其实这个菜做法比较简单,不过需要一点技巧,那就是一定要用热油爆香姜和蒜才有味哦~而且炒的时候不要炒太久,不然会老哦…
一、制作材料
主料:猪瘦肉200克,冬笋100克、红辣椒1个、大蒜、生姜各10克。
调料:食用油、鸡精、淀粉、胡椒粉、生抽少许,老抽一勺。
二、制作步骤
1.猪肉洗净切片,加入盐,料酒,水淀粉拌匀;辣椒去籽切块;
2.冬笋去皮切丁过沸水焯烫;葱姜蒜均切成末备用:
3.炒锅注少许油烧热,下入辣椒,冬笋煸炒片刻;再放入猪肉片翻炒均匀;
4.调入生抽,老抽,少许胡椒粉和清水,大火烧开转小火煮至猪肉熟透,收汁,调入鸡精调味即可。
三、营养价值与功效介绍
隔山肉也叫回锅肉的做法很多,而这道四川隔山肉是其中一道非常著名的川菜名菜之一。据说此菜在清代乾隆年间就已有之,当时成都少城附近有一官府人家以烹调“鱼香烹制”各种菜肴闻名,据传其家所制的“鱼香烘蛋”为天下第一美味,凡远道而来的贵客必以此菜招待。因这家主人住在少城旁,故时人称他为“少城郭师”,他的家也就被称为“少城园”。后来,他见人们喜欢吃自己制作的鱼香菜而开设了酒楼,取名“鱼香巷”。他所制的菜肴也因此被称为了“鱼香烹制”“鱼香菜”。如今“少城园”已不复存在,但“鱼香菜”却流传了下来成为川菜中极具特色的一种味型。 这道菜的特点是味道独特,咸甜辣兼备,兼有葱、姜、蒜、醋多种芳香。成菜色泽红亮,肥而不腻,瘦而不柴,入口浓香。
四、健康功效
猪油:温中、止血、止痛 大蒜:降低血糖