白瓜怎么做好吃?
1.麻酱白瓜 原料: 白瓜500克,芝麻酱25克、精盐4克、味精2克、葱花5克、香油30克。 做法: (1)将白瓜去皮、瓤后洗净,切成细丝。 (2)将麻酱放入碗中,加入少许凉开水,调制成稀糊状,然后加入精盐、味精、葱花及香油拌匀待用。 (3)将白瓜丝及调料拌匀装盘即成。 特点:色泽淡雅,清香爽口。 制作关键:调制的麻酱糊要适当稀些;勾芡不要过重,以透明为准。
2.炝拌三脆 三脆是指黄瓜、豆皮和海蜇头。三者合用不仅营养丰富,而且味道鲜美,很受群众喜爱。 主料:水发海蜇头175克,绿豆芽75克,水发粉丝75克,鲜黄瓜65克。 辅料:蒜泥5克,白糖2克,香醋5克,姜末3克,精盐2克,味精2克,葱油或花椒油10克。 制作方法:先把海蜇泡发,去净杂质,切成粗丝,放入清水中浸泡1小时,捞出沥干水分。再将黄瓜洗净,去蒂,斜刀切成薄片。把豆芽去根洗净,控干水分。粉丝剪成12厘米长的段。以上各料分别放入盘内,随带蒜泥、姜米、糖、醋、精盐和味精等上桌,吃时兑成味汁,浇入盘中拌匀,淋上葱油即可。 特点:颜色鲜艳,清淡适口。
3.糖醋海蜇头 此菜酸甜咸鲜,质地软嫩,是夏季的时令佳肴之一。 海蜇为海生腔肠动物石花菜的胶质部分,可食部约含水分80%,无机盐25%左右,还含有少量人体所需的维生素B1和B2以及蛋白质、脂肪等。 海蜇头即为海蜇的头部,其含有较多的蛋白质和维生素,而具有较高药用价值的海蜇皮则指海蜇的口腕部及周围部位,有清热化痰、消积润便之功效。
【原料】水发海蜇头1000克,精盐8克,白醋500克,砂糖750克(约重330克),白糖150克,辣椒酱半瓶,葱2根,姜2片。 【操作过程】 一、先将水发的海蜇用清水洗去泥沙等杂质,再将其切成5厘米长的细条,放在盆里,撒上适量食盐,用手抓揉一下,沥去渗出的血水,再放入清水中漂至没有咸味时取出晾干。 二、取一只大玻璃杯,倒入适量的白砂糖,再加入少许冷水,使之溶解成冰糖浆。将剩下的砂糖与白醋、生姜一起放入锅中加热熬煮至沸腾,再加入辣椒酱搅拌均匀,离火晾凉待用。 三、取一深型的容器,底部先铺上一层冰,再放上葱结、姜片,然后将海蜇头摊开放在葱、姜片上,待全部放好后,在表面铺一层冰糖浆和辣椒膏汁,再盖上一块冰,盖上盖子腌渍过夜。 四、次日,将腌好的海蜇倒扣出来,滤去汤汁,再用筷子轻轻拨散,使得海蜇松散开,然后装入盘中即可上桌。 五、注意要点:①熬制辣椒膏汁时要勤搅拌,以免粘锅焦煳影响口味;②海蜇在腌渍时要多换几次冰糖浆和辣椒膏汁,使海蜇充分入味。