七岁女孩身高多少？
我7岁到8岁这一年内，长了9cm，8岁到14岁，长了20cm（这里好像漏掉了几年，不过问题不大），从7岁的129到14岁的149 ，平均下来，一年增加1.5厘米，这个数据和我差不多，比大多数同龄人都要高一些了。所以按这个增长趋势下去，8岁时的身高基本就等于9岁孩子的身高，9岁时的身高基本等于10岁孩子的身高...以此类推，13岁的时候应该可以达到160左右。但是！14岁之后我们每年只长了不到5cm，15岁时只有153，最后定格在155。 所以如果这个女孩现在7岁，按我的经验来看，她的最终身高应该在160左右。当然，如果她现在开始每天运动加食补，可能还能再高一点。
其实人的身体非常聪明，它会根据你吸收的能量和补充的营养做出相应调整。如果你长期营养不足或者能量不够，它会自动降低你的生长速度，减少对营养的消耗，以此确保你的生命不受影响。同样道理，如果营养过剩或者能量过高，它会先储存起来，等到你需要的时候再利用。因此有些孩子吃很多却不见长肉，也是这个道理。 那么对于想让孩子长高的人，建议做到以下几点：
一、 保证充足的睡眠。一般在晚上12点至凌晨2点之间，身体会分泌一种生长荷尔蒙，这种荷尔蒙会影响身体的发育情况，比如骨骼的生长、肌肉的修复以及器官的功能等，这个时候如果进入了深度睡眠状态，身体的各项生理功能就会加快运转，生长激素也会释放得更多，因而有助于身高的增长。一般建议小学小学生处于生长发育重要阶段，应保持8—9个小时的睡眠时间；初中生也应保证7—8个小时。
二、合理饮食，营养均衡。尽量少吃甜食和油炸食品，因为这些食物的热量非常高，容易引起肥胖，而肥胖又会阻碍身高增长。为了保证孩子的身高，除了供给足够的营养物质以外，还需要提供能够吸收和利用的营养素。对于想要长个的孩子，建议日常饮食中应有干有稀、有荤有素、粗细搭配，以保证各种营养素的摄入。
三、多进行体育运动。运动不仅可以强身健体，还可以刺激生长激素的分泌，从而让骨骼更加旺盛地生长。建议平时多进行篮球、跳绳、游泳等伸展性强的运动，有助于长高。需要注意的是，运动时切忌过量，因为运动量过大反而会抑制生长激素的分泌。同时，户外运动能够接受充足的光照，也有助于维生素D的补充，进而促进钙的吸收。
四、乐观的心态至关重要。好的心态能让人保持健康，而负面情绪则会让人抑郁寡欢、郁郁寡终，这都会影响身高增长。