孩子不睡觉是什么原因？
宝宝从出生下每一天都有睡眠困难的时候，因为孩子都是白天睡觉，晚上睡觉，这是一个生物钟的养成。但是在少数情况下，确实是有一些宝宝白天晚上都不乖乖睡觉，这种情况，一般被称为是白夜颠倒。那么，到底是什么原因让孩子不愿意睡觉的呢？就让小编带大家一起来看看。
宝宝白天睡觉需要拉到小床，晚上睡得踏实些。白天睡觉，不要关灯，尽量拉亮些，睡时轻拍宝宝；宝宝白天玩疯了就难入睡，尽量别在白天玩得太疯，每天下午只玩半小时到一小时；如果宝宝是哺乳期，妈妈饮食可适当加点油脂，喝孕妇奶粉，晚上睡前喝一杯热牛奶或一杯糖水，睡前不要和宝宝闹别扭，生气等等。
宝宝白天不睡觉，晚上又睡不安稳，一般是有几种情况的。第一种是孩子的运动量不够，孩子身体消耗的体能不够，他没有困倦感，自然就缺乏睡眠，这个是需要大人给孩子足够的抚触，让他充分的消耗他的体力，这个是比较好处理的，只要在白天尽量的带孩子到外面去玩耍，让他多些运动量，使自身的体能消耗掉，晚上自然就会睡觉。
第二种是午睡的时间没有掌握好，中午睡的时间过长，那么他在晚间的入睡时间就得到相应的推迟，造成他白天睡眠的时间就会相对减少。这个时候家长就要适当的调整孩子的午睡时间，午睡时间不要太长，让他在午间尽量的消耗体能，下午也不要玩的太累。
第三种是孩子已经习惯了白天玩耍，白天过于慵懒，就会到了晚上睡不着。大人可以通过调整孩子的生活作息，让孩子适当的活动，然后让孩子养成良好的睡眠习惯。从小时候就要开始，每天晚上的入睡以前一小时到半个小时，给孩子讲故事或者陪孩子玩乐，培养他的睡眠习惯，这是最好的方法。
第四种情况是，孩子已经睡了，但是睡的不踏实，他其实没睡着，只是闭着眼休息。这时候就要给孩子换一个安静的环境，让他入睡，可以拍一拍他的小床，让他入睡。当然如果是有条件的家长朋友，可以给孩子进行飞机抱，这也是一个好的方法，但是不要让宝宝着凉，抱完之后就要松手，松手之后，宝宝就会睡着了。