鱿鱼煮汤有什么作用？
好处可多了，具体说说： 1.补钙：每百克鱿鱼含钙量高达264毫克，比猪肉的含钙量高出十多倍； 2.补血益气：对贫血、体虚、气虚有良好效果； 3.明目：具有降低眼睛视网膜细胞衰老的速度，防治各种眼部疾病的作用； 5.延缓衰老：能清除体内自由基，抑制脂质过氧化，从而起到延缓衰老的作用。 6.提高免疫力：可改善人体免疫功能，增强抗病能力 除了以上6点，经常吃鱿鱼还有什么好处呢？
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好处可多了，具体说说： 1.补钙：每百克鱿鱼含钙量高达264毫克，比猪肉的含钙量高出十多倍； 2.补血益气：对贫血、体虚、气虚有良好效果； 3.明目：具有降低眼睛视网膜细胞衰老的速度，防治各种眼部疾病的作用； 5.延缓衰老：能清除体内自由基，抑制脂质过氧化，从而起到延缓衰老的作用。 6.提高免疫力：可改善人体免疫功能，增强抗病能力 除了以上6点，经常吃鱿鱼还有什么好处呢？