儿童舌苔白怎么办？
小儿的脾胃功能尚未健全，一旦出现舌苔发白的情况，一定要引起家长的注意！ 这意味着孩子脾胃出现问题了，饮食应该保持清淡，不要吃过于肥腻的食物； 同时也要注意腹部保暖，以免出现肚子痛、腹泻等情况。 如果经过调整，孩子的舌苔仍然发白，就需要及时就诊，在医生的指导下进行治疗了。 另外，如果家长发现孩子在食用相同数量的食品后，体重增长幅度明显比以前大，也要引起重视。 因为食物摄入过量会导致宝宝脾虚，出现积食的情况，从而表现为舌苔发白。这时，需要及时调整宝宝的饮食结构。 首先，减少高热量食物的摄入，如油炸食品、烧烤等，这些食物不好消化，会增加肠胃负担，导致症状进一步加重；其次，增加膳食纤维的摄入，多菜少肉七分饱是不错的选择； 最后，还要注意三餐定时定量，不暴饮暴食，不给消化系统造成过大负担。
除了注意饮食之外，还应注意休息，避免过度玩耍和精神紧张。 由于舌头上的舌苔是一层附着在舌面上薄薄的物质，是人体新陈代谢的附产品。所以，一般通过饮食调整和休息，舌苔会逐渐恢复正常的。 但若是持续时间长、程度严重，尤其是婴幼儿、老年人以及患有某些慢性病的人群，应及时就医诊治，切勿拖延。 因为舌苔变化与许多疾病相关联，而许多疾病初期都可能出现舌苔异常的表现。