脑心舒有什么作用?
心可欣胶囊,主要是用来治疗神经衰弱、神经官能症、更年期综合症的药品,对睡眠不好,头晕耳鸣,乏力,心慌,气短,心烦气躁都有很好的疗效。它主要含有琥珀、远志、制何首乌、丹参、当归等中药成分,所以具有养血安神,醒脑开窍的作用 。
通过调节大脑兴奋与抑制过程,从而使中枢神经系统恢复到正常状态,对睡眠障碍有很好的治疗效果。另外,还可以促进血液循环,增加血流量,从而起到改善大脑的功能,对于头昏、头痛、失眠、心慌、胸闷等症状有缓解效果。 除了服用药物进行治疗外,生活上的调理也很重要 1.保持乐观愉快的情绪,消除顾虑,避免紧张、焦虑、恐惧心理; 2.注意劳逸结合,合理安排作息时间,确保充足的睡眠; 3.适当进行体育锻炼,避免剧烈运动,选择运动项目时应考虑自身的素质、兴趣和当地条件,如爬山、散步、打球、跳舞、游泳等,运动有助于睡眠,还可帮助减少精神疲劳; 4.饮食营养合理,戒烟限酒。多吃含维生素B族丰富的食物,如粗粮、豆类、坚果类等,这些食物富含氨基酸,是合成神经递质乙酰胆碱的重要原料,具有舒缓神经的功效;少吃刺激性食物和含咖啡因的饮料。