黄豆怎么好吃又简单?

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最近天气热得厉害,吃不下重口味的饭菜,所以准备做一些清淡的小菜,比如凉拌黄豆芽、酸辣豆芽,还有今天做的这道菜——腌黄瓜拌黄豆。 夏天就是吃西瓜和黄瓜的季节啊!清爽可口的黄瓜是餐桌上必不可少的一道菜呢!黄瓜中含有丰富的维生素和水分,多吃黄瓜可以补充维生素C,增强免疫功能。而且黄瓜热量低,具有降脂功能,对于想减肥的人来说,也是一道不错的选择呢。 我之前都是把黄瓜直接切成块状,加糖拌匀后食用。这次做了改良,用冰糖和白醋腌制,这样做出来的口感更好。喜欢脆口一点的可以多放一些冰糖或者柠檬汁,我是因为喜欢软滑的口感所以只放了少量的醋,大家做的时候可以参照自己的喜好来添加分量哦~ 【材料】 黄豆50g,黄瓜1根,蒜2瓣

【做法】① 把洗净的黄豆放入电饭煲中,加入清水(水量没过黄豆),浸泡30分钟以上;

② 把切好的黄瓜放进容器里,倒入泡好的黄豆和适量冰水,再加入冰糖和白醋拌均匀即可。 做好的腌黄瓜拌黄豆味道好极啦!酸酸甜甜的,特别开胃!配上白粥喝,爽歪歪呀~~

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一、咸菜黄豆。备好黄豆和咸菜。黄豆洗净后加水浸泡10个小时以上。锅中加水烧开后,下黄豆煮15分钟左右,捞出控干水分。切好的咸菜丁和控干的黄豆放入辅食盒中,再加入适量生抽,拌匀后腌制一宿即可食用,非常简单易做。

二、黄豆红糖汤。准备好黄豆和红糖。黄豆要提前放到碗中,加水泡上一个小时以上。锅中加水烧开,下入泡好的黄豆。再次烧开后要慢慢煎煮20分钟以上,直到黄豆熟透。把红糖放入锅中,搅拌融化后就可以关火了。

三、黄豆炖猪蹄。准备好猪蹄、黄豆和调料。猪蹄要提前放到清水盆中浸泡三个小时以上。泡好的猪蹄要切成大块。切好的猪蹄放到凉水中,再加入适量料酒,大火烧开煮3分钟,沥水备用。备好葱段、姜片和蒜片。

大铁锅中倒入适量植物油。油热后下入冰糖,小火慢慢炒化并炒出糖色。糖色炒好后,下入焯过水的猪蹄翻炒至猪蹄变色。加热水,水量要稍微大些,下入葱段、姜片和蒜片。大火烧开后倒入备好的黄豆,再次烧开后,再加入料酒、生抽、老抽,转小火慢炖一个小时。时间到后,加入适量盐调味,再转大火收一下汁就可以出锅了。

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