宝宝咸粥怎么做好吃？
2岁多的宝贝，可以吃很多种食材了哦~ 做粥很简单，但是想要做得香软可口可不容易呢！ 首先我们要挑选适合用来熬粥的食材啦～ （1）淀粉含量高的食材都不合适，比如豆类、薯类；（2）含粗纤维的多也不合适，比如燕麦、荞麦；（3）块茎类的食材不适合，如山药、莲藕。
经过我多年的摸索，最适合给宝宝做粥的就是各种米咯！特别是胚芽米，含有丰富的维生素B族和蛋白质，有利于肠道蠕动，有利于消化吸收。 除了米以外，还可以加入各种粗粮，小米就不说了，最棒的应该是黑米。
我还喜欢在小宝的粥里面加一些燕麦。燕麦里含有大量的膳食纤维，对消化系统的保健很有好处。而且燕麦含有的钙、磷、铁等矿物质也比其他谷物多。最重要的是，加了燕麦的小宝贝不会挑剔，会连渣带饭一口吞呀～ 我家宝宝很爱喝粥，基本上没有遇到不爱吃的食材，所以也没有特意去买宝宝的餐具。
我家用的普通不锈钢勺子和小碗就行。不过需要注意的是，不要给一岁以下的宝宝吃过甜的粥哦。因为糖很容易引起蛀牙，还会使孩子以后偏食、挑食。 一岁后的宝宝，可以尝试在粥里加点瘦肉沫、鱼松或者菜末，刺激味蕾，培养食欲。但要注意的是，肉沫要剁得很细，不能有大颗粒，以防呛着宝宝。