九个月的宝宝能吃黑芝麻吗？
可以吃，但是建议碾碎后少吃。 给宝宝进食黑芝麻，首先要注意适量，一次不要吃太多，否则很容易引起腹泻。 其次要注意的是，由于黑芝麻富含油脂，宝宝吃了以后不容易消化，所以建议妈妈把芝麻磨细、碾碎后给宝宝吃，这样更有利于宝宝咀嚼和肠胃的消化吸收。 最后特别提醒家长，3岁以内的幼儿不应食用盐，除了少量给宝贝喝淡盐水外，吃的东西都应该保持淡味，以免引起婴幼儿肾脏的负担。 由于宝宝的肠胃功能尚未完善，而黑芝麻含有植物性蛋白质等营养素，如果消化不良或者对某种营养素的吸收有问题，就可能会造成营养不良，因此家长需特别注意。 在为宝宝选择黑芝麻时要注重品质，最好选择加工方式简单的，以避免在加工过程中损失营养物质。
【1】 除了黑芝麻以外，妈妈还可以给9个月左右的宝宝多吃一点蛋类食品，如鸡蛋羹、蒸蛋白等，补充优质蛋白质；另外，也可适当吃一些肉类，如鱼肉泥、鸡肉沫等，但应避免食用含钠量高的腌制品，以防影响宝宝的健康。 对于9个月的宝宝来说，这时已经萌出乳牙，可以开始锻炼让宝宝用牙咬硬东西了。此时，家长可以准备一些质地较硬的饼干（如手指饼干），让宝贝练习自己拿着啃，不仅能锻炼牙齿，还能训练宝宝的手指精细动作。