怀孕四个月能吃糖葫芦吗?
孕期可以吃山楂,但不宜多吃,最好不吃。 很多孕妈都喜欢吃酸酸甜甜的东西来增加食欲。而山楂就是其中的一种,它的味道非常可口美味,很受女性欢迎。不过虽然这种食物口感好,但并不适合孕妈妈食用!那么为什么不建议吃山楂呢? 1.首先是因为山楂有破血的功效,孕妇吃了之后不利于胎体健康;2.其次孕妇的肠胃功能较弱,而山楂会刺激子宫收缩,尤其是孕早期的时候,容易造成流产或早产的现象3.而且山楂还具有兴奋子宫的作用,所以不适合怀孕的女性服用4.最后一点就是在制作过程中容易加入一些添加剂和农药等,对孕妇有害无利5.另外如果孕前就有习惯性流产、早产史的话,一定要严禁吃山楂及其制品。
除了不吃山楂之外,在孕期还有不少的食物需要引起注意,比如螃蟹、薏米、马齿苋等一些寒性食物,容易导致出现腹泻现象,也不宜多吃的还有黑木耳、桂圆、杏子、杏子等食物以及辛辣食物等等。
其实,只要在孕期内注意饮食安全,均衡营养搭配,少吃生冷、油腻或者煎炸类食物,一般都不会给胎儿造成影响的。此外还要记得定期进行产检哦~ 在整个孕期中只要不剧烈运动,平时多注意休息就可以保持体力,不用特意去进补的哦~