如何调五行之气？
五行的相生相克，其实是在说阴阳在事物中的运动变化规律。 木生火，是阳生长于阴之中；土生金，是阳生于阴之中而又克阴，也就是“负阴而抱阳”的意思。 水生木，是阳生于阴中而又长于阴；火生土，也是阳生于阴中而又克阴。 金生水，是阳生于阴之末而蓄于阴；木生火，则是阳出于阴之初而炽于阴。 火克金，是阳盛而克幽暗的阴；金克木，是阳盛而克刚刚出生的嫩阳。
五行循环，其实就是阴阳在循环。 比如春天木旺，是阳生于阴而旺的太过，所以需要克制，这就是水克火的道理（水克火，也有制化的意思）。夏天火旺，是阳处于阴中之极，过于亢奋，所以需要抑制，就是金克火的道理。秋天金旺，是阳处在阴中且有余，需要消耗，所以水克金的道理。冬天水旺，是阳处在阴中且太寒，需要温煦，所以火克水的道理。每年如此，每一天也是如此。
人也是这样。木旺的人，需要水来克制；火旺的人，需要金来克制。土旺的人呢，木和火都旺，所以要木火相生，金和水相濡以沫。
我们如果懂得这个原理并学会运用，那么就可以调整自己的五行状态。比如水弱的人，可以补木泄水；木弱的人，可以补水而生木……以此类推。