牛排骨要怎么做?

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牛排骨是牛肋骨靠近脊骨处的一段骨头,有“元宝排”之称。由于此部位长期被肌肉组织紧密包裹和挤压,其内韧带和结缔组织丰富,口感结实而有嚼劲,适宜红烧。做给小孩子吃的时候,要加的调料稍清淡点,如果喜欢辣些的,可以多放几个干辣椒。

材料:牛排骨750克、萝卜500克、生姜3g、干辣椒2条、香菜1棵、糖4-5g、生抽2茶匙、老抽1汤匙、料酒2茶匙、胡椒粉0.5茶匙、八角2粒、桂皮1块。

牛排骨的制作过程:

1、把牛排骨洗净斩块,萝卜去皮切大块,生姜切片,干辣椒切段,香菜切碎。

2、烧开半锅开水,把牛排骨倒进去,用大火焯1分钟,捞出洗干净。

3、把牛排骨和生姜片、干辣椒段、八角、桂皮一起倒入炒锅,调入料酒,用大火翻炒2分钟

4、调入糖、生抽、老抽、胡椒粉,注入200毫升开水,加盖用中火焖50分钟左右。(注:中途要翻动几次牛排骨以免粘锅)。

5、放入萝卜块,加盖再用中火焖15分钟左右,调好味,撒上香菜碎即可出锅。

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