婴儿多大可以吃南瓜泥?
6个月的宝宝口腔内的味觉和嗅觉开始发育,对食物的种类越来越感兴趣。当爸妈细心地给宝宝喂食他/她最喜欢的食物时,宝宝不仅会专心地吃上几口,甚至会咂巴着小嘴自己吃呢。但是,对于还未满周岁的宝宝,他们的消化系统发育还不完善,还不能吃成人能吃的食物,爸妈应该根据宝宝的年龄给他选配合适的食物。今天,我们来了解宝宝多大可以吃南瓜泥。
在给宝宝添加辅食的时候,应遵循从少到多,从无序到有序的原则。如果从少到多,就意味着从液体到固体。最先添加谷类的熟制锻压食品,次添加蔬菜、水果和动物性食物,最后添加鱼肝油和肉丸之类油脂含量高的辅助食品。
南瓜中含有多种维生素和对人体有益的元素,能促进宝宝的生长发育和脑神经的发育。南瓜含有丰富的胡萝卜素和较多的维生素A、C,可增强机体免疫力,对维护身体健康提供了充足的营养成分。
添加南瓜泥的时机要根据宝宝的消化功能成熟程度以及营养需要来合理添加,6个月大的宝宝可以从少量开始尝试,先喂几勺南瓜泥试试,如果宝宝接受了,可以继续添加到辅食中。
但妈妈要注意,南瓜中的碳水化合物超过主食含量,不能因口味适合婴幼儿就忽视对孩子的辅食原则,一定要计算好总量,否则宝宝很容易过多摄入碳水化合物和糖,引起肥胖或营养不良。