婴儿便秘要吃益生菌吗？
婴儿出现便秘，家长首先应该调整宝宝的饮食结构，适当增加辅食的摄入量，尤其是富含膳食纤维的食物。同时，还可以适当调整母乳的成分，让妈妈多吃新鲜蔬菜和水果，均衡饮食，这样也有利于改善宝宝便秘的情况。 对于6个月以上的宝宝，可以适当给予益生菌进行干预。因为6个月的宝宝已经可以添加辅食了，此时宝宝发生肠道菌群紊乱的可能性会增大，而补充益生菌有利于维持肠道菌群的平衡。
当然，对于小月龄的宝宝，也是可以通过补充益生菌来防治便秘的。不过这时要注意，给宝宝使用的益生菌制剂不能是活菌制剂（如乳酸杆菌、双歧杆菌等），否则可能被胃酸杀死，达不到预期效果；也不能是粉剂（如酵母菌），因为它需要直接通过胃肠道吸收，而粉剂接触胃酸后会变成颗粒状，不利于肠胃蠕动和营养成分的吸收。适合给宝宝食用的益生菌制剂包括活菌制剂和含益生元的配方奶粉等等。
但是值得提醒的是，并非所有类型的益生菌都有保健作用，也不是数量越多越好。一般来说，选择1~2种含有特定功能菌株的益生菌制剂就可以达到较好的效果。