怀孕几个月按摩乳房好?
怀孕后,由于荷尔蒙的影响,孕妇的激素水平发生变化,导致乳腺腺管与乳腺泡增生,为产后泌乳做准备。 一般从孕6周开始,增生的乳腺腺管与腺泡开始形成结节,并且会在乳房中分布开来,这时孕妇会感觉乳房胀满、触痛,像石头一样硬。
到了孕9~10周,这种结节会更加明显,甚至可以达到鸡蛋大小;随后逐渐缩小,到孕中期时消失得无影无踪。 也就是说,在孕期对乳房进行适当的按摩是有必要的,这有利于乳腺发育和日后乳汁通畅分泌。 但需要注意的是,由于孕期体内激素水平的改变会导致乳房非常敏感,一些轻微的触碰就有可能引起疼痛反应,因此按摩的时候力量应该轻轻柔柔。
而且,并不是所有准妈的乳房都会增大变重,因为个体差异的缘故,有些准妈的乳房并不会出现明显的增生和肿块,一切如常,这也是正常的。 另外需要提醒的是,虽然按摩能够刺激乳腺组织,帮助乳房发育,但一些药物或补充剂可能会影响胎儿发育,所以不建议乱用。如果孕妇发现乳房有胀痛感,可用热水热敷,或是用手轻轻地按摩患处,以缓解不适。