婴儿适合趴着睡吗?
先上结论,新生儿最适合的睡眠姿势是仰卧位和右侧卧位,不推荐趴着睡! 为什么这么说呢,让我们先从人体解剖学开始说起吧…… 人的头颅、脊柱和骨盆都是存在生理弯曲的(如图所示)
1. 如果宝宝喜欢趴着睡,那么鼻子嘴巴容易受到压迫,出现呼吸困难;
2. 对于新生儿来说,各个器官功能还不是很健全,如果突然改变体位,容易造成脑部暂时性缺血;
3. 另外,新生儿脊椎柔软而且缺少肌肉保护,如果长期保持某一种睡姿,有可能引起脊柱畸形; 4. 家长需要注意,千万不要让宝宝抱着玩具或者靠枕等物体趴在床上或是直接趴在枕头上睡觉。 因为宝宝在睡觉时突然翻身或惊跳,身体不稳很容易发生窒息危险。
那是不是说宝宝就不能趴着睡了呢? 其实也不是这样,当宝宝已经能够自由转动头部,并没有枕秃的情况下,是可以适当趴着的,但是时间不要太久哦~ 在宝宝睡着后2小时,可以试着把宝宝轻轻翻过来,让颈部后背紧贴枕头,双臂伸直,全身用力,注意不要用力过度导致宝宝受伤。
如果宝宝表现得很抗拒,就立马把他翻回到原来的位置,并用安抚奶嘴等物让宝宝安静下来。