鱼泡补什么作用?
鱼泡,也就是鱼鳔,富含蛋白,维生素,矿物质等营养成分,尤其含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等多种矿物质,营养丰富,而且容易被人体吸收利用。 除了丰富的营养外,鱼泡还有一定的药用价值,具有补肾滋阴,健胃消食,清热利尿,补血,抗癌的作用。对肝硬化腹水,营养不良性浮肿,脚气病,糖尿病,血虚气弱,肺结核痰中带血有较好的疗效。
现代研究发现,鱼泡含有激素和不饱和脂肪酸,因此有增强免疫调节功能,保护肾脏的作用。 对肝、肾等有滋养作用。可改善肝功能,加速体内有害物质的代谢,有一定的解毒作用。 还能改善睡眠,增强记忆力,延缓衰老。并且可以美白皮肤,减少色素沉着,淡化色斑,润肤养颜。
不过由于鱼泡中含有高水平的胆固醇,因而对于冠心病、动脉硬化及高脂血症的患者应适量食用,每次不超过100g。