七八岁儿童缺钙的症状有哪些？
一、骨骼方面的表现 1.牙齿不坚固，容易松动脱落； 二、运动方面的表现 1.运动协调能力差，走路容易摔跤； 三、神经精神方面的表现 1.睡眠不好，比如容易惊醒、磨牙、夜间盗汗； 2.脾气坏，易怒易躁，不爱说话，性格孤僻； 3.出牙缓慢并且牙列不齐； 4.身高体重增长缓慢，比同龄人低； 五、其他方面 1.对光声刺激反应迟钝，听力下降； 2.皮肤粗糙、干燥、多汗； 3.出现异食癖（咬指甲、爱啃东西）。 以上只是部分症状，如果出现2-3个，可以基本确定宝宝缺钙了！
如何科学判断宝宝是否真的缺钙呢？除了通过观察宝宝是否有上述症状外，最有效的方法就是带宝宝去医院进行专业的生化诊断——检测血清中的钙磷含量以及碱性磷酸酶的活力。 如果结果显示宝宝存在缺钙的情况，那么就需要及时补充了。 但要注意的是，如果单纯给宝宝补充钙剂，可能效果并不理想，还应该同时补充维生素D。因为维生素D能够促进肠道对钙的吸收，还能间接刺激甲状旁腺素分泌，从而增加骨钙的储备。 如果宝宝有异常哭闹，入睡困难等情况，家长也可以通过补充维生素AD或者鱼肝油的方式先去尝试改善，通常要连续补充一个月左右时间。
市面上常见的补钙制剂分为无机钙（如碳酸钙）、有机钙（如乳酸钙）和氨基酸螯合钙。 碳酸钙含量较高，但吸收率低；乳酸钙虽然吸收率可以高达70%，但由于含钙量较低，所以需要额外补充钾元素来替代钙离子的排出。 而氨基酸螯合钙是最近比较流行的一种有机钙源，具有活性强、溶解性高、可快速穿透细胞膜等特点，能够在短时间内提升血液中钙离子浓度，对于纠正骨质疏松有很大的益处。 对胃肠功能发育还不完全的宝宝来说，最好选择氨基酸螯合钙。
目前，市面上的婴儿营养品琳琅满目，家长在给宝宝选购的时候要注意看营养成分表，优先选含钙量高、维生素D含量充足的品种。另外，还要注意查看配料表，优选不含蔗糖、乳糖，防腐剂的品种。 注意：由于铁剂、锌剂等营养素在胃肠道中被还原成二价阳离子后，可干扰钙质吸收，因此不宜与补钙剂同服。
最后提醒一句，不管给宝宝吃哪种补钙剂，都不要用开水冲服，这样会破坏其中的活性营养物质。