儿童打什么增强免疫力?
现在的孩子都是家里的宝贝,父母对孩子的爱护可以说是无微不至的,尤其是现在疫情还未消散,很多妈妈都担心疫情期间让孩子注射疫苗会不会对孩子产生什么不良影响。 事实上,灭活疫苗经过严格的工艺流程制作,是非常安全可靠的。但毕竟是人体免疫反应,有发生不良反应的可能。常见的不良反应包括接种部位的红肿、硬结、疼痛等,也有发热、头痛、乏力、肌肉酸痛、恶心、呕吐、腹泻和皮疹的情况出现。大部分情况下,这些不良反应的程度都比较轻,而且能够自行缓解。
如果情况严重或者持续不能缓解,应及时就医,向医生提供既往的过敏史和疫苗接种的历史,便于医生判断原因和处置。 除了打疫苗,我们还可以通过以下方法来提高孩子的抵抗力。 合理喂养,保证营养 孩子是否营养不良,或是存在某种微量元素缺乏的情况(比如缺锌),都有可能影响免疫功能而降低抗病能力。家长应注意合理喂养,及时给孩子添加辅食,保证营养均衡;必要时还可酌情给孩子补充各种微量元素。
适量运动,强身健体 很多孩子户外活动少,长时间宅在家中,这既不利于眼睛保健,也不利于健康抵抗力的增强。家长应带孩子多进行户外运动,让孩子有机会接触大自然,适量参加体育运动,以增强体质,提高对环境的适应能力,提升免疫系统的功能。
注意手卫生,预防感染 在疾病高发季节,孩子尽量避免去人多密集的场所,如需前往,注意佩戴口罩,做好手卫生;同时要注意饮食卫生,杜绝病从口入!