儿童多大开始学网球?

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作为一个专业从事少儿网球教学5年的教练,我以一个客观的角度来回答下这个问题。 首先,孩子几岁开始打网球这个问题并没有一个确切的答案,因为影响孩子们开始打网球的因素有很多。

比如家长之前有没有打球的经历和基础、孩子在幼儿园时期体智能的发展情况、孩子的性格特点、孩子对运动的感知能力等等.... 但如果说什么年龄阶段开始打网球最合适的话,那一定不是从0开始让小朋友直接学习正手反手挥拍动作,而是应该从4-6岁让孩子先接触足球、篮球等球类运动,培养对运动的兴趣。(注:这里所说的4-6岁为适龄儿童,并非指幼儿)

在兴趣得到满足后,再逐步开始进行专业的网球教学,这才是最科学合理的训练计划。 那为什么先要让孩子接触其他球类运动呢? 因为孩子的认知能力还有限,对不同性质的运动还不能很好的区分(很多小朋友对什么是什么还不是特别清楚,可能会以为足球就是篮球,乒乓球就是羽毛球),而且四肢协调能力和基础体能也没有达到可以直接进行高冲击和高对抗性运动的程度。如果此时直接开展专项网球训练,很容易出现损伤。 同时,也是为了让小朋友尽早适应集体生活,锻炼社交能力和抗压能力。

而等到孩子进入小学,身体素质进一步发展,对环境的适应能力逐渐增强,这个时候再开始学习打网球,无论从学习能力还是身体发育方面都不会出现什么问题。反而如果没有先进行其他球类的启蒙练习,直接开始专项的网球学习,会导致协调能力不足,出现运动损伤甚至会产生畏难心理不愿意继续学习的情况。 而一旦开始了专业系统的训练,由于处于身体发育的重要阶段,科学的饮食加合理的训练,能够极大促进孩子的身高发育和器官功能提高。

所以从小学开始打网球其实是最合适的时间。 当然,如果有家长早就希望宝宝从小就开始学习打网球,也不用着急,只要按照我之前说的方法,先让孩子多接触其他球类运动再进行训练,一样可以达到理想的效果。

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