三岁儿童喝什么牛奶?
三岁的孩子已经可以喝纯牛奶了,不过由于孩子肠胃消化功能还没有发育完全,所以建议给孩子挑选氨基酸配方牛奶。 市面上大部分的牛奶都属于调制乳,添加了各种营养元素、调味剂,适合生长发育期的儿童、青少年以及体力劳动者补充能量。 但也因为是经过调配的,所以对于胃肠道功能较弱的婴幼儿来说,可能会加重消化负担,反而起不到补充营养的作用。
而氨基酸配方奶是专门为新生儿和婴幼儿研发的,属于高蛋白低脂肪的“精加工”牛奶。其中富含的必需氨基酸,能够提供孩子成长所需的优质蛋白质;同时,独特的蛋白水解技术,能使大分子的蛋白质变成直接吸收的小分子氨基酸,更好地被肠道吸收利用。
目前市面上出售的氨基酸配方奶粉品牌有很多,家长在选择的时候不妨多留意下配方表。尽量选择那些膳食纤维含量高的产品,因为这样的奶粉更利于宝宝的消化吸收。 三岁宝宝正处于身体发育的关键期,充足的钙质对于骨骼的生长非常重要。在给宝宝选择牛奶的时候,也可以重点关注下钙的含量。一般来讲,钙含量越高,对生长发育期的宝宝作用越大。 但是要注意,1岁以下的孩子不宜饮用含钙量过高的乳制品,以免出现消化不良的情况。