儿童吃菠萝好吗？
四岁的宝宝可以吃菠萝了，但是一次不要吃太多，尤其是过敏体质的孩子更不能多吃。 每100克菠萝中含有29卡路里的热量、76毫克维生素B、3.5毫克维生素C以及钙、镁等矿物质，此外还含有胡萝卜素等多种营养元素。其中维生素B可以营养神经，增强肌体免疫力；而维生素c可以帮助人体胶原蛋白的合成，有利于伤口的愈合。 另外，菠萝中丰富的营养物质还可以有效促进孩子的生长发育，特别是正在长身体的小朋友。
不过，虽然吃菠萝好处多，但是小朋友一次也别吃太多哦！因为儿童的消化功能还没有发育完全，如果给小朋友吃了太多的菠萝，就会加重胃肠道的负担，引起胃胀、胃痛甚至腹泻的症状。 对于有些孩子来说，本身对水果是过敏的，比如对芒果过敏的人，往往也对菠萝过敏！所以，在给孩子吃水果之前，看看家里人对哪些水果过敏，是很有必要的事情。
值得注意的是，有些人吃完菠萝后会出现嘴巴发麻、皮肤发痒等情况，这就是常见的菠萝过敏症状。如果出现这种情况，要及时给孩子清洗一下嘴巴和嘴唇，防止过敏反应加剧，并且以后不要再给孩子吃菠萝了。 对于婴儿来说，最好的食物就是母乳，妈妈在吃菠萝的时候，最好也要避免让宝宝吃到。 如果妈妈实在想吃的话，可以在给宝宝喂奶前先吃，然后过几个小时再给宝宝吃奶。这样就能有效避免宝宝吃到含有菠萝苷和皂角苷的物质，从而预防宝宝出现不良反应。