1岁婴儿吃什么？
宝宝已经一岁了，作为妈妈的你是不是已经摸透他的生活习惯和饮食偏好呢？一岁的宝宝可以吃成人饭了吗，还是依然需要母乳和配方奶呢？你想知道关于一岁的宝宝的饮食问题吗？跟我一起来看看吧。
宝宝在1岁左右，饮食可以开始慢慢过渡到成人饮食。但是同时，还要注意宝宝的饮食健康，宝宝不能吃的食物有哪些你知道吗？下面我们来说说宝宝饮食的注意事项。
注意一：一岁后的饮食要多样化
不要认为宝宝一岁以后，就可以和成人吃同样的食物了。成人的食物里含有的盐和油脂都太多，而宝宝肠胃还很娇嫩，吃太多盐会使心脏肾脏发育过于沉重，太多油脂会让宝宝娇嫩脾胃承受不了。所以，宝宝一岁后，饮食应该要有变化，不要因为觉得宝宝喜欢，就给他一直吃同一类的食物，这样会有碍宝宝的食欲和身体健康。
注意二：不要给宝宝吃甜食
甜食会让孩子喜欢吃甜食，然后挑食其他食物。而且甜食中的糖分太多，宝宝吃后会血糖升高，对牙齿发育也有影响。所以，即使是糖果，也不要让宝宝吃太多。
注意三：不要给宝宝吃隔夜饭
很多家长因为工作原因，吃饭的时间没有固定，所以总是会把剩饭剩菜留着，第二天热一热吃完。宝宝是很挑食的，剩菜中总有一部分孩子不爱吃的。所以就会有很多家长把不爱吃的那部分给挑出来，重新把剩饭热热给宝宝吃。隔夜剩菜剩饭放置了一夜，会产生很多细菌，所以一定不要给宝宝吃隔夜饭。
宝宝的吃食事关重要，宝宝营养的补充除了食物，还可以从相应的辅食中获取，选择有公信力的品牌是宝宝获得营养第一步，“宝宝食物，首要保证安全”。