7个月宝宝吃肉吗?

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七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,当然是可以吃肉的啦! 不过一开始给宝宝添肉吃的时候,需要把肉蒸的烂一点,调成泥状,用勺舀着吃。因为这个时候宝宝的牙齿还没长出,消化功能也不完善,而肉类比起其他食物更难消化,所以不能太早让宝宝尝试吃肉。

等到宝宝逐渐适应了泥糊状的食材后,就可以慢慢的增加颗粒感的食物,比如碎菜、肉末等。而肉的处理也很简单,像鸡肉、猪肉这些富含蛋白质的肉类,可以用搅拌机打成泥状;而鱼肉则是用来做成鱼丸、鱼泥等比较容易消化的形态。

当然,在给宝宝做肉吃的时候可以加入以下食材一起烹调,让味道更好同时营养也更均衡。

1.土豆和胡萝卜是不可或缺的蔬菜,不仅可以提供丰富的维生素,还可以起到开胃的作用,让你家宝宝对饮食更感兴趣。

2.豆腐是一种高性价比的优质蛋白来源,价格便宜,营养丰富。用豆腐来煮汤或者炖肉都是不错的选择~

3.红薯含有较多淀粉含量,且富含膳食纤维,对于平时肠胃功能偏弱,易消化不良的宝宝来说,吃点烤红薯或者蒸红薯都能刺激消化系统,起到改善作用。

4.燕麦含有丰富b族维生素和钙铁锌磷等微量元素,对提高机体免疫力大有裨益。而且燕麦中含有丰富的β葡聚糖,可调节血糖水平,预防糖尿病。将燕麦熬成粥更适合宝宝食用。

以上,就是关于七个月宝宝能不能吃鱼、吃鸡的回答。

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