儿童吃柿儿童吃柿子好吗？
对于儿童吃西红柿这个问题的答案是肯定的，西红柿对小朋友来说有很多的好处：
儿童吃西红柿好吗？
好处一，补充营养，西红柿营养价值很高，含有多种维生素，被誉为神奇的菜中之果，西红柿富含胡萝卜素，维生素A、维生素C，维生素B1、维生素B2，磷和矿物质等。吃西红柿维生素B1的量是香蕉的4倍。维生素B1对神经系统的健康有重要作用，而西红柿的酸性特性可以促进维生素B1的吸收。
好处二，治疗贫血，把西红柿作为降血压和高血压患者的食疗佳品，还有抗衰老，防止恶性肿瘤，治疗不良性格，治疗痔疮，防治高血压和利尿排钠等作用，糖尿病人不吃西红柿，西红柿含糖太高。但糖尿病人如果可以坚持不吃苹果，不吃荔枝，不吃香蕉，血糖还是可以控制的很好。糖尿病人要少吃，不能多吃。不能和酸性水果同吃，如苹果，橘子等。
好处三，生吃营养，熟吃抗癌，生吃西红柿或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多番茄浆，效果更佳。凉拌生吃，做的红薯泥非常好吃，还可以防晒。熟吃西红柿或喝点西红柿汁，对胃癌、前列腺癌和肺气肿等疾病有预防和治疗作用。
不过这里要注意的是：
1、少吃，1个月吃5至6个就可以了。多吃会觉得口感酸涩，肠胃不舒服，食后会不舒服几小时。2、最好不要空腹吃，因为西红柿含果酸比较高，会造成胃不适。3、肾炎或者肾病的人不要吃，因为西红柿含有较多的钾盐，另外胃溃疡的患者也要少吃。