婴儿几个月趴着好？
3个月左右就可以练习趴了，但是宝宝愿意趴是在4个月之后，因为之前宝宝的颈部力量不足够支撑头部的重量！ 一般建议在3～6个月的时候练习趴，但每个宝宝发育情况不同，不必强求在某个时间让宝宝练习趴，只要宝宝健康、智力正常就行！ 建议每天2～3次，每次5分钟左右。先训练宝宝往左侧趴，再训练右侧。
1.准备一个舒服的姿势 让宝宝趴在床上或者垫子上，家长可以在孩子旁边用语言和动作进行引导，比如“宝宝真棒”“宝宝要翻身喽”等，并轻轻抚摸宝宝背部，促进其运动。
2.循序渐进，由易到难 刚开始练习时，可以先让宝宝俯卧在地上或垫子上，大人扶住孩子的头部及肩部，轻轻向下按压，让孩子学习俯趴姿势；随后慢慢松开手，鼓励孩子继续保持这个姿势。 随着宝宝能力的提升，逐渐减少扶持力度，直到宝宝能自行保持这个姿势。 在练习过程中要注意观察宝宝状况，若宝宝出现表情痛苦、喘不过气等情况，应立即停止，并检查是否存在鼻腔异物、痰液堵塞等情况。
3.注意保暖，补充水分 在练习趴姿的过程中，要注意给孩子保暖，特别是冬天或是开着空调的情况下，不要让风直接吹向孩子。 因为宝宝长时间趴着容易出汗，体内水分流失较快，应及时给予补充。可以每隔一段时间给宝宝喂适量水，或以湿润的棉签轻轻刷擦宝宝的牙龈、舌头，促使宝宝饮水。